Το τρέξιμο δεν είναι απλά τρέξιμο!! (σεμινάριο κοψίματος του καρπουζιού)

Βλέποντας κάποιον να τρέχει, όσοι δεν είναι γνώστες βλέπουν απλά μια μονότονη επαναλαμβανόμενη άσκηση.  Τα πράγματα όμως δεν είναι ακριβός έτσι γιατί  πέραν από τα γνωστά ότι δηλαδή το  τρέξιμο έχει   θετική επίδραση στην ψυχική διάθεση, πρόληψη και αντιμετώπιση των καρδιοπαθειών, μπορεί να μειώσει αρκετά την πιθανότητα εμφάνισης διάφορων τύπων καρκίνου.  μπορεί να προλάβει το σακχαρώδη διαβήτη, κάνει τα κόκαλα γερά, μειώνοντας σημαντικά την πιθανότητα κατάγματος, το τρέξιμο  θεωρείτε  ότι είναι η καλύτερη «θεραπεία» για την μύωση της χοληστερίνης, διατήρηση του ιδανικού  βάρους , βελτίωση της εξωτερικής  εικόνας του αθλουμένου  και πολλά αλλά.
Για εμένα αλλά και για πολλούς άλλους γνωστούς και φίλους το τρέξιμο είναι το «καφενείο» μας , σαν τρέχουμε κάνουμε τα αστεία μας αναπτύσσουμε συζητήσεις επί παντός επιστητού, τσακωνόμαστε, γελάμε, προβληματιζόμαστε, κάνουμε όνειρα (τα ποιο όμορφα όνειρα τα σκάφτομε σαν τρέχω)  και καμιά φορά κλαίμε.
Σε μια από της πρόσφατες εξορμήσεις μας για τρέξιμο στο βουνό (περιοχή μαχαιρά) και μετά από 18 χιλιόμετρα τρέξιμο (περίπου 1.40) καθίσαμε να φάμε (όπως συνηθίζουμε μετά από πρωινό τρέξιμο στο βουνό) καρπούζι.
ευτυχώς είχα και την κάμερα μαζί μου γιατί πρόεκυψε ολόκληρο σεμινάριο για το πώς κόβουμε  και τρόμε  το καρπούζι στο βουνό.
Στο παρακάτω βίντεο  εμφανίζονται ο προπονητής και ειδικός στο κόψιμο του καρπουζιού Χριστάκης, ο  Χρίστος , ο άλλος Χρίστος ο Σέργιος και εγώ κριμένος πίσω από την κάμερα.

Advertisements

5 Σχόλια

  1. osr said,

    Ιουλίου 22, 2010 στις 9:47 πμ

    μπράβο ρε φιλούιν μου!!! ποιος σύλλογος είσαστε;

    μόνο τον περικλή δημητρίου ξέρω για να είμαι ειλικρινης

    μα δαμέ που ένει κοντά στον μαχαιρά;

  2. patinios said,

    Ιουλίου 22, 2010 στις 11:08 πμ

    ors se xereto, den einai anaggi na anikis se silogo gia na trexis. stin parea pou trexoume mazi exoume atoma entagmena se silogous alla kai mi entagmenous dromis. ektos apo ton perikli dimitriou pou gnorizis alloi silogi pou proothoun ton maziko athlitismo einai o «silogos dromeon ygias» o «dromea racing» «athalasa park» stin pafo exi akoma ena «pafos runing».
    to treksimo sto vouno kai sta monopatia tis fisis to ksekinise stin kypro o xristakis (pou mila gia tin patixa sto viteo) kai einai mia morfi askisis pou stin evropi einai poli diadedomeni. to stigmiotipo pou ides sto video einai apo ton ekdromiko xoro meta tous kapedes pros maxera opou einai kai to simio ekinisis kai termatismou ton diaforon diadromon mas.

  3. osr said,

    Ιουλίου 22, 2010 στις 1:15 μμ

    εγώ είμαι των δύο τροχών 😉 αλλά του δρόμου όχι mountain αν και μαρεσει πολύ και το mtb

    πάω πολλά συχνά προς μαχαιρά οπότε μπορεί τζαι να σας πετύχω!

    τέλεια η διαδρομή προς μαχαιρά αλλα επίσης πολλά ωραία διαδρομή είναι προς φιλάνι από το πολιτικό αν ξέρεις

    έφτιαξαν τζαι τον δρόμο τζαι φτάνει μέχρι λαζανιά τζαι μετά φικάρδου

    καλο τρέξιμο φίλε μου!!


Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: